Psicoterapia online

I servizi online riguardano in misura sempre crescente la vita di tutti noi e l’epidemia di Covid-19 ha dato un forte impulso alla diffusione di servizi di psicoterapia a distanza.

Il colloquio online segue le stesse modalità di un appuntamento in presenza, ma anziché in studio ci si incontrerà sulla piattaforma Skype.

I motivi che spingono una persona a scegliere una consulenza o una terapia online sono numerosi:

• motivi di salute che rendono impossibile o difficoltoso raggiungere lo studio.
• difficoltà logistiche (studio distante, trasferimento all'estero ma desiderio di mantenere una terapia in lingua madre, situazioni particolari come l' emergenza sanitaria da COVID-19).
• situazioni cliniche specifiche.
• scelta personale legata ad una maggiore praticità nella gestione degli spostamenti.

I criteri indispensabili per rendere possibile un approccio telematico sono:

• avere a disposizione una buona connessione che permetta una seduta fluida e agevole.
• avere la privacy sufficiente.
• sentirsi a proprio agio con questo mezzo.
• valutazione da parte del terapeuta sull'opportunità della modalità telematica.

Le ricerche scientifiche fin qui condotte rispetto al tema, dimostrano risultati clinici simili tra i pazienti che, a parità di condizioni, hanno intrapreso percorsi terapeutici tradizionali o online (Thompson, 2016).